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10月31日 北京专家袁群赴哈会诊 助力糖友平安过冬
- 北京瑞京糖尿病医院时间:2016-10-30 16:05 点阅数: 编辑:瑞京编辑
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每年秋冬季节,门诊和住院的糖尿病患者就会明显增加,低温伴随着雾霾,糖友的血糖、血压容易波动,各种并发症也跟着出来“捣乱”了。如此寒冷的天气对于“糖友”来说是极其不利的,呛人的雾霾,配上寒冷的天气让很多“糖友”喜欢缩在家里不爱活动,饮食上可能也喜欢吃一点热量和脂肪含量高的食物,造成了秋冬季节糖尿病容易高发。
为了让广大糖友安心过冬,10月31日,北京瑞京糖尿病医院特别邀请北京袁群教授来院联合会诊,为“糖友”的病情把关,让“糖友”不再为病情担忧。
袁群教授1982年大学毕业后,一直从事中西医内分泌代谢专业的临床及基础研究,留学海外获医学博士学位,擅长治疗内分泌代谢疾病的临床常见病和疑难杂症,特别是糖尿病及糖尿病性周围血管神经合并症、各种类型糖尿病足坏疽等。
“多事之秋”如何安度?
1.减少感冒。糖友们受寒后特别容易感冒,且比普通人更容易发生肺部、泌尿系统等感染。秋季早晚温差大,患者血管收缩,血压升高,免疫功能变化大,抵抗力也会逐渐下降。因此,一定要注意保暖、少熬夜,坚持一定量的户外运动,提高自身免疫力,预防感染。
2.严控血糖。入秋后,糖友在控制血糖上,不得不花更多的心思了,因为不少糖尿病患者会血糖升高,容易在下午出现饥饿感。这与天气转凉,食欲大增,运动量减少,体内吸收的糖分代谢不出去等原因有关,所以应结合全天血糖来权衡,切不可只凭个别时间点血糖升高,就盲目增加药量。
3.精心呵护足部。秋季干燥,糖友的脚部特别容易出现干裂、脱皮,进而发生破损等情况。由于下肢循环不良,还容易出现腿抽筋、麻木、疼痛、无知觉破损等问题,如果此时对足部护理不当,会让微小的创口迅速发展成难以愈合的糖尿病足。
4.多吃水分足的食物。“贴秋膘”并不适合所有糖尿病患者,糖友们应控制高蛋白、高油脂食物的摄入量,注意多吃一些水分含量较多,可生津润燥、滋肾润肺的水果蔬菜,比如菠菜、蘑菇、苦瓜、黄瓜等。