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糖尿病吃什么好?
- 北京瑞京糖尿病医院时间:2016-09-29 16:23 点阅数: 编辑:瑞京编辑
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糖尿病患者的饮食是有讲究的,患者的基本饮食原则是要根据患者的活动量、体重、以及血糖,那么糖尿病吃什么好?下面我们来听听北京瑞京糖尿病医院的医生详细的介绍吧。
1.多吃含糖量低的蔬菜,如南瓜、西葫芦、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西红柿,尤其是西红柿含糖量非常低.
2.多吃高纤维食物.因为高纤维食物可以有效的促进机体内的糖代谢.如小麦(如煎饼)、玉米、白菜、韭菜、豆制品等。尤其是煎饼是非常适合糖尿病人的主食.
3.做菜能不勾芡就不勾芡,必须勾芡的则尽量少放淀粉,避免勾得太厚;
4.主食粗细搭配,根据身体状况选择合适的粗粮
5.用西红柿、黄瓜来代替水果
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北京瑞京糖尿病医院是北京瑞京医院管理有限公司旗,由北京省卫生厅批准成立的一家集医疗、预防、康复、保健、科研为一体的大型糖尿病防治三级专科医院。拥有先进的医疗检查设备、专业的医疗队伍、多学科特色专业诊室。医院就医环境怡人,服务态度细致周到,深受患者及家属好评。
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