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糖尿病心脑血管需要注意什么?
- 北京瑞京糖尿病医院时间:2016-10-13 10:16 点阅数: 编辑:瑞京编辑
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糖尿病心脑血管疾病严重的影响了患者的身心健康,患者必须严格控制自身的血糖,而且死亡率是正常糖尿病患者的2倍。因此糖尿病患者要多加注意血糖的控制,那么糖尿病心脑血管疾病患者需要注意什么呢?下面北京瑞京糖尿病医院医生为您详细解答。
一、健康的生活方式。要减少每日热量摄入,并且增加活动量,也不要过于激烈,散步、慢跑、太极拳等最为事宜,还要保持体重的控制,最好保持在标准体重稍低一点,禁忌吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯。
二、严格控糖。控制好血糖也可延缓并发症的发生,无论是在饮食上,还是在运动上,糖尿病患者都要适当做好调节,控制好血糖,血糖值一般会在餐后比较高,所以患者要注意餐后血糖的监测,如果有任何异常,都要到糖尿病专科医院就诊。
三、调整血脂。糖尿病患者在生活方式改变的时候,可能出现甘油三酯增高和高密度脂蛋白的增高,此时可以采用口服降脂药,一般都会比正常人的血脂高一倍。
四、控制高血压。糖尿病心脑血管病和高血压是密切相关的,有效的控制长期血压的升高,是可以减缓死亡率的发生,心衰竭的危险也大大的降低了。
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