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糖尿病眼病的预防措施有哪些?
- 北京瑞京糖尿病医院时间:2016-10-01 09:15 点阅数: 编辑:瑞京编辑
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糖尿病眼病是较为常见的糖尿病并发症之一,糖尿病眼病的发生是不可你逆转的,不及时治疗会导致患失明,治疗糖尿病眼病较好的方法就是及早预防,那么糖尿病眼病的预防措施有哪些呢?针对此问题北京瑞京糖尿病医院医生为您介绍下:
糖尿病眼病的预防措施如下:
1、养成良好的生活习惯和规律,戒除不良嗜好。糖尿病人一定要戒烟;饮食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;适当锻炼,但避免剧烈运动;脑力劳动者要注意用眼卫生,避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳,从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外,糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视。
2、控制血糖。严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察,发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变,而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变,差别非常巨大。
3、定期检查。糖尿病视网膜病变是不可逆转的,必须早发现、早治疗,因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底。1型糖尿病人应在发病5年后每年检查一次;2型糖尿病人则应从发现糖尿病起,每年检查一次。如有眼部异常感觉,则应缩短眼科随诊时间。糖尿病人一旦发生眼部不适,请及时到医院就诊,听从医生的治疗建议。
4、控制血压。血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究过两组糖尿病人,一组是高血压,一组是正常血压,观察血压对眼底病变的影响,结果发现:高血压组的糖尿病视网膜病变发生率高了34%.每个人的视力主要是靠黄斑区的光反射,黄斑区出现水肿即影响视力,有人认为糖尿病影响视力的是黄斑区的水肿。
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